cesartherapie logo
Oefentherapie Cesar
Achtergrond informatie Werkwijze Toepassingen Kwaliteit Kinderen Publicaties Contact Links
|   Medische begrippen   |   EBP   |   Oefeningen   |   Medische advertenties  
   
HOME  

 
Kinderen
Speel goed
Mond motoriek
Motorische start
Sensomotorische therapie
Van billenschuiven naar kruipen
Vallen en opstaan
Verveling
Begeleiding bij sensomotorische therapie
Problemen met leren schrijven
Houdingstraining voor jongeren
cesar url bar
 

Sensomotorische therapie


Wat doen kinderen bij een oefentherapeut?

Sommige kinderen hebben:
  • Veel van ongeluksdagen
  • Minder beweging dan andere kinderen
  • Pijn in hun lichaam
  • Last van hun lijf
Hoor jij bij de groep kinderen die niet zo veel, fijn of goed beweegt, dan kun je daar wat aan gaan doen.
Andere kinderen hebben:
  • Zin om beter en rustiger te leren bewegen
  • Zin om zonder pijn of ondanks de pijn toch te leren spelen
  • Zin om mee te leren doen bij beweegspelletjes met je leeftijdsgenootjes

Sensomotorische ontwikkeling

Spelenderwijs wordt je steeds meer de baas over je eigen lichaam, krijg je meer vertrouwen in jezelf als je samen met een oefentherapeut d.m.v. sensomotorische therapie aan jou bewegen gaat werken. Dit is zeer belangrijk voor je verdere ontwikkeling.

Als je lichaam niet zo lekker beweegt

ringen en balletjes image
Ringen en balletjes
Wat kun je doen als je lichaam niet zo lekker beweegt als jij zou willen?
Je valt, struikelt, grijpt mis, je botst tegen spullen.
Rolschaatsen (skaten) is één grote valpartij, met fietsen bots je tegen paaltjes die aan de rand van de weg staan, touwtje springen gaat niet, hinkelen, voetballen en gewoon lekker meespelen met andere kinderen, je wil het wel maar het lukt je niet. Het gebeurt ons allemaal wel eens dat je een dag wat meer struikelt en ongelukjes hebt, je hebt gewoon een ongeluksdag. Soms heb je een dag dat je niet lekker beweegt omdat je rug en je benen wat stijf voelen, na bijvoorbeeld die hockey wedstrijd van de vorige dag, dat gaat weer over.

Eigenlijk leren we alles met vallen en opstaan, het vallen moet niet te vervelend voor jou of je ouders worden. Ook kinderen kunnen lichamelijke klachten hebben, misschien heb jij pijn in je benen, rug, armen, voeten, hoofd of nek? Dit kan komen door een ziekte of een afwijking in je lichaam toch wil jij ook zo gewoon en zo goed mogelijk leren bewegen.

Praat met je ouders en daarna met de dokter

oefenmaterialen image
Oefenmaterialen
Hoor jij bij de groep kinderen die niet zo veel, fijn of goed beweegt dan kun je daar wat aan gaan doen. Praat met je ouders over de dingen die je niet kunt en ga dan samen naar de dokter.
Eerst moet er natuurlijk gekeken worden waarom je lastig beweegt of waarom je lijf pijn doet.
De dokter kijkt naar de botjes, de spieren, soms maken ze een foto van je binnenste, een röntgenfoto heet dat.
Ook kan het zijn dat de dokter wil weten hoe je hersenen werken en wordt er een EEG gemaakt. Als de uitslag bekend is kan het zijn dat de dokter inderdaad vindt dat jij wat hulp nodig hebt.

Naar een oefentherapeut

spelmateriaal image
Spelmateriaal
De kinderarts, de dokter of de schooldokter, stuurt je dan door naar een oefentherapeut (iemand die heel veel van bewegen weet en die veel oefeningen kent of kan bedenken).
Zij gaat eerst bij jou kijken wat je allemaal al kunt en hoe je dat doet.
Je doet een bewegingstest met handen, vingers, benen, rug enz. je doet van alles: klappen in je handen, springen in de lucht, knippen, een bal vangen, kruipen.
Misschien kan jij zelf iets heel bijzonders met je lijf wat je mag laten zien.
Als de therapeut ziet wat je allemaal al kan en jij merkt dat je bewegen soms ook lekker goed gaat, kunnen jullie samen kijken waar het niet lekker ging en daar ga je mee aan het werk.
Natuurlijk moet de oefentherapeut wel met je ouders en soms met de dokter overleggen wat jullie gaan doen om jou te helpen.

Therapie, samen spelen en oefenen

samen spelen en oefenen image
Samen spelen en oefenen
Samen spelen (oefenen) met ballen, blokken, touwen, papier, oefentollen, stokken en nog veel meer.
Spelenderwijs word jij steeds meer de baas over je eigen lichaam en voel jij je zekerder worden, zo ga je dan zelf ook steeds moeilijker dingen willen proberen vooral die dingen waar je eerst bang voor was worden op een moment een leuke uitdaging voor je. Zo kun je bijvoorbeeld oefenen om een beter evenwicht (of balans) te krijgen.
Je benen trainen zodat je op één been kunt staan en kan gaan leren hinkelen, huppelen en dergelijks.
oefenmaterialen fijne motoriek image
oefenmaterialen fijne motoriek
Of gaan leren je handen handiger te maken: met vingerspelletjes, allerlei verschillende materialen zoals: klei, vingerverf, kleurpotloden, knikkers, tollen de baas gaan worden over je vingers en dan over je pen, zodat iedereen straks kan lezen wat je schrijft.

Als je de speljuf, gymjuf (of eigenlijk therapeut) leuk vind kunnen jullie samen hard werken aan jouw probleem en word jij steeds meer de baas over je bewegen en je lijf en dan voel jij je steeds meer de kampioen van jezelf.